Москва, ул. Вавилова, д. 68, корп. 2 (2-ой подъезд)
8 (499) 288 07 36
contact@arhimed.clinic

Время работы: Пн-Пт 8:30-20:00; Сб-Вс 8:30-17:00
03.11.2020

Детоксикация организма

Самоочищение является одной из рабочих функций печени и почек. Вредные вещества выводятся из организма мочеполовой системой и через потовые железы. Чтобы понять, что значит детоксикация организма, ознакомьтесь с представленной информацией.

Детоксикация – это процесс, при котором происходит избавление организма от шла ков, попадающих внутрь тела с продуктами питания, жидкостью, через атмосферу и кожу. При нормальном функционировании организм сам пытается очиститься от токсинов. 

Причины появления токсинов в организме

Токсины – это яды химического или природного происхождения, которые постоянно присутствуют в нашем организме и являются продуктом его жизнедеятельности или поступают из окружающей среды.

Основные причины появления токсинов в организме человека:

  • специально обработанные и консервированные продукты;

  • фрукты и овощи с содержанием пестицидов;

  • проживание в неблагоприятных экологических зонах;

  • вредные условия труда;

  • загрязненный воздух в помещениях (стройматериалы, бытовые изделия);

  • использование некачественных чистящих и косметических средств;

  • злоупотребление алкоголем, курение;

  • отравление пищевыми продуктами или химическими веществами;

  • длительный контакт с солями тяжелых металлов;

  • неконтролируемый прием лекарственных препаратов.

Избыток токсинов, по мнению врачей, приводит к постоянным головным болям, снижению иммунитета, болям в суставах и мягких тканях, снижению работоспособности, появлению раздражительности. Научный мир склоняется к теории, что токсины в организме, точнее их избыток, являются прямой причиной преждевременного старения.

Токсины, которым мы подвергаемся каждый день

Ежедневно каждый человек подвергается воздействию токсинов, являющихся неизбежной частью жизни. Уже известно насколько могут быть опасны предметы домашнего обихода, и что происходит с организмом при ежедневном воздействии токсичных веществ.

Моющие средства, специально обработанные пищевые продукты, лекарства – все это содержит больше или меньше токсинов, тяжелых металлов, микробов и химических веществ, которые накапливаются в организме и вызывают медленные, необратимые процессы, ухудшающие здоровье человека.

Симптомы повышенного уровня токсинов

Прежде всего, токсины в организме нарушают его скоординированную работу, что сразу же приводит к интоксикации. Если волосы теряют блеск, выпадают или ломаются, кожа начинает шелушиться, под глазами появляются отеки и темные круги – это верный признак присутствия токсинов в организме.

Детоксикацию (очищение) организма нужно проводить при появлении следующих признаков:

  • Снижение иммунитета. Постоянные простуды в период пересезонницы, когда организм нуждается в дополнительной помощи.

  • Появление общего недомогания и хроническая усталость. Чувство подавленности, усталости, длительный отдых не восстанавливает силы.

  • Гормональный дисбаланс. Изменения в восприятии запахов и вкусовых качеств, повышенное потоотделение и скачки веса.

  • Нарушения пищеварения. Чувство тяжести в желудке, боли, тошнота, избыточная масса тела.

  • Головные боли. Это также один из признаков накопления токсинов в организме.

  • Заложенность носа. Токсины и микробы часто приводят к инфекции пазух носа, которая может сопровождаться гнойными выделениями из носовой полости.

  • Налет на языке. Если имеется желтый или белый налет с неприятным запахом изо рта, это говорит о том, что в организме накопилось большое количество токсинов.

  • Проблемы с кожей. Образование угревой сыпи, сухости кожного покрова указывает на накопление токсических отложений в организме.

  • Бессонница. Наличие токсинов приводит к снижению выработки гормона сна (мелатонина), в результате чего ухудшается сон.

Необходимость в детоксикации возникает при появлении проблем со стороны обменных процессов организма. При этом присутствует постоянное чувство тяжести в области живота, и появляются лишние килограммы.

Как вывести токсины из организма

Правильная детоксикация подразумевает комплекс мероприятий, в которые входит контроль за продуктами питания, распорядком дня, обменными процессами, и меры, принимаемые для выведения ядовитых веществ из организма (обязательно!). На выбор программы детоксикации могут повлиять некоторые факторы: период беременности, условия труда, индивидуальная непереносимость и тяжесть заболевания. Четкая разница должна быть сделана между диетами для похудения и диетами для детоксикации.

Для удаления токсинов достаточно следующих мер:

  • пить более 2 литров жидкости в день (первые блюда также можно учитывать);

  • употреблять продукты, богатые клетчаткой (свежие фрукты, овощи, бобовые);

  • уменьшить потребление соли, которая поглощает жидкости и препятствует метаболизму;

  • обратить внимание на смузи (коктейли из витаминов и клетчатки);

  • обогатить рацион белым мясом и крупами, макароны лучше исключить;

  • сделать акцент на физическую активность, увеличивающую процесс потоотделения (шейпинг, пилатес, йога, комплексы зарядки, пешие прогулки) и физиотерапию (банные процедуры, криосауна).

Также следует минимизировать существующие риски, сократив влияние негативных окружающих факторов на организм. Для питья и приготовления пищи нужно использовать очищенную воду с помощью специальных водопроводных фильтров. В рацион следует включать продукты, произрастающие на территории с экологически благоприятной обстановкой.

Очистить организм от токсинов раз и навсегда невозможно. Единственное верное решение – профилактика. Рекомендуется принимать витамины и пищевые добавки, стимулирующие обменные процессы.

В клинике «АрхиМед» существуют специализированные программы детоксикации организма, которые подбираются индивидуально и подразумевают проведение лабораторной и функциональной диагностики, а также консультацию специалистов. Эффективный метод направлен на определение степени загрязнения организма. По полученным результатам пациенту назначается нутритивный комплекс, и даются рекомендации по рациону питания. В стоимость включено формирование и выдача индивидуального нутритивного комплекс

Адрес Москва, ул. Вавилова, д. 68, корп. 2 (2-ой подъезд)
Телефон 8 (499) 288 07 36
Email contact@arhimed.clinic
Время работы Пн-Пт 8:30-20:00
Сб-Вс 8:30-17:00
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт, анализировать использование наших продуктов и услуг, повысить качество рекламных и маркетинговых активностей.
Запись на приём
*
*
*

Пользуясь нашим ресурсом Вы соглашаетесь с

Положением о конфиденциальности

Политикой обработки и защиты персональных данных

Заявка на проведение исследований по COVID-19 для организаций
*
*
*
*
*
*
*

Пользуясь нашим ресурсом Вы соглашаетесь с

Положением о конфиденциальности

Политикой обработки и защиты персональных данных